cykl efekty

nawet na redukcji nie mozna schodzic zbyt nisko z kcal bo moze to zepsuc efekty, no ale jak bardzo chcesz a i tak pewnie cos kupisz to zrob sobie cykl na krecie

[...] przez pare lat zrobilem do 36 potem zrobilem glupote i ten omnadren z meta na tym zrobilem do 39,5 potem mi wszystko spadlo do 36 i na sucho machalem do 38 teraz zrobilem cykl z silabolinu i propa piekna suchutka masa wchodzi i jest 39 i mam nadzieje ze spadkuw teraz niebedzie bo tamtym razem to byla woda i tluszcz a nalepsze efekty ktore [...]

siodema dobrze mówi. A od białka czego oczekujesz? Wzrostu siły? Co do kreatyny to możesz machnąć cykl kreatynowy standard -czyli 6-8 tygodni, 2x5g/dzień. Jedna porcja rano a drugo przed treningiem na siłce lub w dni nie treningowe w porze treningu. Kreatynę kup z Vitalmaxa 500g w proszku w zielonej puszce. Aha a to czy efekty będą chwilowe czy [...]

Wydaje mi się, że dość istotną kwestią jest cel. 200mg co 5 dni to cykl. Potem "mostek" i znowu... Koncepcja OK - może nie na budowanie wielkiej masy, ale efekty dopingowe powinieneś zauważyć. Szczególnie, iż w tym wieku masz pewnie już obniżony poziom testosteronu, a - wnioskuję z Twojej wypowiedzi - będzie to pierwsze zetknięcie z testosteronem. [...]

[...] ćwiczeń. Na jedną grupę mieśniową może być nawet cztery ćwiczenia. Przerwy między seriami są skrócone do 30-40 sekund. Znacznie wzrasta zakres treningu aerobowego (powinien być wykonywany jest 5 razy w tyg, po 60 minut). W tym cyklu należy ograniczyć spożywanie węglowodanów (45%) i tłuszczów(10%) a zwiększyć spożywanie białek (45%).

Robiłem taki cykl tylko że na starych wersjach;) świetna sprawa:D tylko odpowiedniej diety nie ma co liczyć na dobre efekty. Ogólnie po cyklu wszyskie wymiary na +... Zmieniony przez - DaNieLcoK w dniu 2009-01-07 21:58:02

wiec panie 'haker'... 300 na tydzien to mozesz polecic komus na pierwszy cykl... widze ze nie zrozumiales mojej wypowiedzi do konca.. z tego co widac to norma jest 600 tygodniowo... ale chcialbym dowiedziec sie jak wejsc i jak z niego zejsc... zeby uzyskac jak najlepsze efekty.. _spiacy

J/Mentos, 6 tygodni akurat. Ja jestem zdania ze cykl powinno sie ciagnac dotad dokad beda zadowalajace nas efekty. 6 tydzien, jak fajnie idzie caly czas to ladowac dalej, jak jzu przystopowalo to fajrant

za krótki cykl zrobiłeś następnym razem zrób minimum 6 tygodni,efekty będą zdecydowanie lepsze monohydrat to dobra forma kreatyny

juz brajem olimp mega kaps 180 tabs 1 cykl ale nie zauwazylem zadnych efektów. co myślisz o zamianie kreatyny na hmb ?? bo słyszałem ze jest lepiej brac hmb niz kreatyne bo daje lepsze i trwalsze efekty

[...] to bardzo dobry środek . A gdy połączysz to jeszcze z Norandrodiolem to efekt murowany , oczywiście przy oodpowiednim treningu i diecie . Ja obecnie jestem po 2 tygodniach cyklu z And. i Nor. i jestem bardzo zadowolony , waga +4 kg w góre i bardzo duży przyrost siły . Robię 8 tyg. cykl i jeśli efekty będą nadal podobne to będę bardzo zadowolony [...]

1) bf: 23,4%, endomorfik (nie typowa Gruszka a bardziej prostokąt) 2) wiek: 22l 3) waga/wzrost: 100/180 4) staż treningowy 2lata 5) cel cyklu: Redukcja tkanki tluszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy: - bcaa, kreatyna, przedtreningowki, beta alanina 7) stosowane wcześniej spalacze: - Phenadrol, Thermo Fusion Stack II 8) suplement [...]

[...] do diagnostyki robisz badania na lh fsh watrobowe testosteron estrogen i prolaktyne. Wklejasz tu. My ci mowimy co wystarczy i jak ci namieszało w organizmie :) I według mnie lepiej bedzie cykl pociagnac z 8 lub 10tyg na samym epi. Nie wrzucalbym trena. I jak efekty takiego cyklu opowiedz. Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2018-08-02 16:07:15

wróć, -farmadon:D farmak to opcja nr2 mniej prawdopodobna:D a no napalilem sie. Kumpel na 1 cykl bil niedawno age i winko, chce mu udowodnic, ze zrobie podobne efekty na propie i bede mial lepsze miecho a przy okazji zrobie test

w takim razie wezmę dyma w tej przerwie iż jeszcze tłuszczyku chciałbym troche spalić ;p bede brał go przez 4 tygodnie aa nastepnie znowu cykl scorcha bynajmniej tak wywnioskowałem z komentarzy i opinnie innych ludzi ;p wie ktoś jaki jest najlepszy spalacz tłuszczu lub jakie najlepsze połączenie suplementów by uzyskać jak najwieksze efekty ?

no byłe efekty i to dosyć duże ten ostani to jedynie siła co poszła a takto te wczesniejsze to było oki ten drugi cykl to dał mi prawie 10kg masy :D z czego zostało 7kg

Koncze wlasnie taki 60dniowy cykl TCM i mono. Efekty super. Tylko juz padam na ryj ze zmeczenia

[...] poprowadzisz wedle efektow, ew. jeśli zechcesz go skrocić to proponowałbym wtedy zarzucac wiecej swolena[1,5-2 porcje, a reszte jabłczanu jesli pozostanie zachować na cykl kolejny. Sołtys - dwie juz będzie troche dużo, jednakże można, proponuję zacząc właśnie na dwóch porcjach, po jakims czasie można dawkę zmniejszyć- zreszta bedziesz [...]

http://www.sfd.pl/Oma%2BDeca%2BMeta-t729111.html a ty z tej zdaj zrob cykl na carbo i opisz efekty

hehe nie bede wklejal bo nie trzeba. chcialem tylko zapytac czy po 10mg sa jakies efekty i to na tyle,,, na 10kg to nawet nie bede liczyl ale chodzi mi o cykl jak najmniej skutkow ubocznych i troche masy,,, i niechcem byc postrachem na plazy i przez pare dlugich lat nie bede , narazie to chcem troche przytyc a od pazdziernika karate a na silce [...]